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Aktivurlaub im Hotel EDELWEISS Berchtesgaden

Drei Frauen, drei Generationen, eine Mission: Sport und Erholung in perfekter Balance

Drei Generationen, ein Versprechen – der perfekte Aktivurlaub im Hotel EDELWEISS Berchtesgaden.

Morgens vor dem Frühstück neue Energie tanken oder nach einem aktiven Tag zur Ruhe kommen: Bei Stephi, Babsi und Lisa ist jeder Gast in besten Händen.
Drei top ausgebildete Trainerinnen, drei individuelle Ansätze, ein gemeinsames Ziel: Jeder soll sich rundum wohlfühlen und etwas Gutes für seine Gesundheit tun.

Unser wöchentliches Aktivprogramm im Hotel EDELWEISS Berchtesgaden ist das Herzstück Ihres Aktivurlaubs: Es verbindet Aqua-Fitness, Yoga und Qi Gong mit unvergesslichen Naturerlebnissen wie Wanderungen zum Königssee – immer abgestimmt auf das Wetter und für unsere Übernachtungsgäste inklusive.

Mitmachen lohnt sich!

Aqua-Fitness mit Stephi im Panoramapool über Berchtesgaden

Mit Stephi fing alles an: Vor elf Jahren stellte sich die gelernte Physiotherapeutin
spontan im Hotel vor. „Einfach weil ich wusste, dass es hier einen großen Pool gibt.
Ich schlug vor, funktionelle Aqua-Fitness für die Gäste anzubieten, und bat um ein Bewerbungsgespräch“, erzählt sie lachend. „Damals gab es nur ein kleines Aktivprogramm!“

Hotelchefin Martina Hettegger war nach dem Gespräch und einer Probeeinheit mit der erfahrenen Physiotherapeutin begeistert. Das Ergebnis? Stephi wurde eingestellt,
und heute ist ihre Aqua-Fitness ein dauerhaft beliebtes Angebot im Haus.

„Das Schöne am Aqua-Training ist, dass wirklich jeder mitmachen kann“, schwärmt Stephi. „Egal ob 20 oder 80 Jahre alt, ob Sportmuffel oder Leistungssportler, im Wasser finden alle ihr perfektes Training.“ Als Physiotherapeutin hat sie für jeden Gast die passende Übung parat und kann individuell auf Beschwerden eingehen. „Viele unterschätzen, wie intensiv das Training sein kann. Nach 30 Minuten haben alle ordentlich gearbeitet, aber die Gelenke wurden dabei perfekt geschont.“

Geführte Wanderungen mit Stephi zum Königssee und rund um das Hotel

Doch Stephi bringt nicht nur im Pool ins Schwitzen. Mit ihr erleben Sie, wie vielseitig ein Aktivurlaub in Berchtesgaden sein kann: Mehrmals die Woche führt sie Gäste auf kleine und große Touren durch ihre Heimat. „Vom gemütlichen Spaziergang bis zur Wanderung zum Königssee, ich kenne hier sehr viele schöne Wege“, verrät die Schönauerin. Alle Touren starten direkt am Hotel, ohne zeitraubende Transfers.

Ihr Geheimtipp? „Die Tour zur Kapelle am Lockstein über den Soleleitungsweg. Nach wenigen Höhenmetern hat man einen traumhaften Ausblick auf Berchtesgaden und die Berge – einfach magisch!“ Besonders Familien lieben Stephis Wanderungen, denn oft sind ihre beiden Irish Setter Hündinnen Paula und Elli mit dabei. „Die Kinder sind dann viel motivierter beim Wandern“.

Übrigens: Stephis Wanderungen finden bereits ab 2 Teilnehmern statt –
mit Glück ein ganz exklusives Erlebnis.

Yoga im Hotel EDELWEISS Berchtesgaden
– Achtsamkeit & Balance im Urlaub

Babsi bringt fernöstliche Weisheit in die Berchtesgadener Alpen. Die 45-jährige medizinische Qi Gong-Lehrerin hat eine beeindruckende Ausbildung absolviert: 340 Unterrichtsstunden und zahlreiche Fortbildungen sprechen für sich. Außerdem ist sie Yogatrainerin und betreibt eine eigene Bewegungsschule.

„Mir ist wichtig, dass alle mit einem guten Körpergefühl aus der Stunde gehen“, erklärt Babsi mit ihrer ruhigen Art. „Ich passe jede Übung an die Teilnehmer an, egal ob sie ihre Yoga-Routine im Urlaub fortsetzen oder einfach mal etwas völlig Neues ausprobieren möchten.“

Für alle, die im Aktivurlaub neben Bewegung auch innere Ruhe suchen, bietet Babsi Yoga und Qi Gong – sanfte Methoden, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.

Qi Gong mit Babsi – eine fernöstliche Bewegungsform

Ihr besonderes Steckenpferd ist Qi Gong – eine Bewegungsform,
die noch viel zu wenige kennen.

„Die sanften, fließenden Bewegungen kommen aus der chinesischen Kampfkunst und wirken fast meditativ“, schwärmt sie. „Im europäischen Raum ist Qi Gong schon sehr angesagt, auch bei jungen Leuten. Es geht um Regulierung und Gesunderhaltung, bei vielen lindert es Gelenkbeschwerden oder verbessert die Verdauung“.

Unser Tipp: Lassen Sie sich auf den Selbstversuch ein. Schon nach fünf Minuten werden Sie spüren, warum diese fließenden Bewegungen so faszinierend sind.

Lisa – Yoga & Kinesiologie mit Herz

Lisas intuitive Stunden runden den Aktivurlaub im Hotel EDELWEISS perfekt ab: Yoga für neue Energie und Kinesiologie für nachhaltiges Wohlbefinden.

Als Yogalehrerin und Kinesiologin bringt die 27-jährige Salzburgerin eine einzigartige Mischung aus Fachwissen und Intuition mit. „Ich spüre, was die Menschen brauchen“, erklärt Lisa mit leuchtenden Augen.

„Yoga ist meine Leidenschaft.“

Meine Stunde wird immer an die Bedürfnisse der Gäste angepasst.

Sie sind ja schließlich für ihr eigenes Wohlbefinden da“.

Schon bei den ersten Haltungen und Atemübungen spürt man ihre positive Energie. Mit sanften Korrekturen und aufmunternden Worten führt sie durch die Stunde, immer professionell, aber nie streng. Seit letztem Jahr ist Lisa selbstständig und bietet im Sommer sogar eine offene Yogastunde im Kurgarten an.

Die Yoga- und Qi Gong-Stunden (45 Minuten) finden ohne Anmeldung statt.